In Feigen sind viele Vitamine und Mineralstoffe enthalten: Die süßen Früchte enthalten neben verdauungsfördernden Ballaststoffen auch die Vitamine A und B sowie wichtige Mineralstoffe wie Magnesium, Eisen und Kalium. Feigen sind sehr...

Rosinen sind kleine Kraftspender mit vielen gesunden Inhaltsstoffen. Durch den hohen Gehalt an Frucht- und Traubenzucker (sehr leicht verdauliche Kohlenhydrate) werden sie vom Körper schnell aufgenommen und sofort in Energie umgesetzt....

Getrocknete Aprikosen enthalten große Mengen wichtiger Vitamine und Mineralstoffe: den Vitaminen A , C, B1, B2, B3, B4, B5, B6, Beta-Carotin und den Mineralstoffen Kalium und Eisen. Vegan, 100% bio (EU-Qualität), gluten-, weizen- und...

Datteln sind grundsätzlich fettfrei, haben viele gesunde Ballaststoffe und viele Kohlenhydrate, von denen ungefähr 15 Prozent aus Stärke bestehen, der Rest ist Zucker. Wegen ihres vergleichsweise hohen Gehalts an Calcium und Magnesium...