In Feigen sind viele Vitamine und Mineralstoffe enthalten: Die süßen Früchte enthalten neben verdauungsfördernden Ballaststoffen auch die Vitamine A und B sowie wichtige Mineralstoffe wie Magnesium, Eisen und Kalium. Feigen sind sehr...

Rosinen sind kleine Kraftspender mit vielen gesunden Inhaltsstoffen. Durch den hohen Gehalt an Frucht- und Traubenzucker (sehr leicht verdauliche Kohlenhydrate) werden sie vom Körper schnell aufgenommen und sofort in Energie umgesetzt....